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0-12岁感统失调对照表,父母必备的感统知识!

感觉统合是指大脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程,是个体进行日常生活、学习、工作的基础。


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举个例子,饭点到了,孩子闻到食物的香味,然后大声地说“太棒了,这是我最爱吃的红烧茄子”。


通过“闻”到的信息,在大脑中对比处理,得出“红烧茄子”的结论,这就是一个感觉统合的过程。


容易跌倒、胆小爱哭、偏食暴躁,大一点了可能会注意力不集中、记不住老师家长的话、唱歌跑调、口吃等,这些有可能是孩子感统失调导致的。

 

感统失调通俗的说法是:儿童大脑在发展过程中出现很轻微的障碍。

 

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感统失调的孩子智力都很正常,只是孩子的大脑和身体各部分的协调出现了障碍,使得许多优秀的方面表现不出来。

 

感觉统合失调中最重要的三大感觉失调分别为『前庭平衡失调』、『本体感失调』和『触觉失调』。



前庭失调:大脑雷达失灵


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我们听到老师说话的信息、看到黑板上书写的汉字、手握笔的感觉、我们的大脑克服重力的影响来保证身体坐直等,这些信息都会受到前庭觉的处理,才能使我们更好地处理学习任务。

 

所以前庭失调的孩子,会表现出一系列的小问题:


自测表1

☑ 经常过于兴奋,到处跑满地打滚


☑出现丢字、漏字、跳行


☑语言发展迟缓,语言表达困难


☑注意力不集中不专心,爱做小动作


☑ 喜欢旋转,但久转不晕或一转就晕


☑ 总是跌倒或碰倒东西,但都不是出自孩子自愿


☑ 听不懂指令、听指令听不全、听指令较慢,执行起来困难



本体失调:身体地图失效


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本体觉是指大脑可充分掌握自己身体的能力,就像大脑中有一张身体地图。

 

我们在书写过程中对笔的控制需要用到手部的肌肉、保持坐姿需要运用腰部的肌力、说话时需要口腔肌肉的配合。


本体感失调的孩子可能出现的问题有:


自测表2

☑ 站没站相、坐没坐相、小动作多


☑不能像同龄孩子那样会翻滚、骑车、跳绳和拍球


☑不会系鞋带、扣纽扣、用筷子,手工能力差


☑写字无法在框内,笔画经常颠倒


☑空间感不好、左右不分、鞋裤反穿


☑身体不协调、写字歪扭



触觉失调:皮肤感应器失真


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我们能感受到冷、热、痛、痒等,都是来自触觉。


在生活学习中,我们感受衣服的材质、感觉书本的材料、通过拥抱建立和同伴的信任,这些都是通过触觉来实现的。

 

对于触觉失调的孩子,主要会有以下表现:


自测表3

☑爱吃手或咬指甲盖


☑对小伤小痛特别敏感


☑ 偏食、挑食、不爱吃菜


☑不合群或者不会和别人玩


☑看似聪明却胆小不敢表现


☑情绪不稳定固执,爱发小脾气


☑陌生环境胆小怕黑,粘人爱哭,性情孤僻,紧张、退缩、不敢表现


☑怕别人触碰自己,容易吵架,自言自语无法与人沟通


事实上,对比下来你会发现只要是孩子或多或少都有类似的表现。为什么呢?

 

一.生理原因


因胎位不正引起的平衡失调;因早产或剖腹产造成幼儿压迫感不足造成触觉失调等。

 

二.环境及人为原因


1.由于小家庭和都市化生活,使得儿童活动范围变小,大人过度保护,事事包办。


2.父母太忙碌,陪伴互动缺乏。


3.出生后,没让孩子经过爬行阶段就直接学习走路,产生了前庭平衡失调。


4. 父母或保姆不准孩子玩土,玩沙,害怕弄脏,从而造成幼儿触觉刺激缺乏。


5. 过早地使用学步车,使幼儿前庭平衡及头部支撑力不足。


6 .父母的要求太高,管教太严,人为地造成孩子压力太大,产生拔苗助长的挫折感 。



如何锻炼孩子的感统?


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 01 

前庭觉训练


旋转运动

旋转圆桶、旋转木马、旋转椅子等。

 

摇晃运动

采取腹卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等体位进行千秋、吊床等游戏。

 

平衡运动

走平衡木、平衡板等。

 

跳跃性运动

蹦床、翻滚、垫上运动等。

 

姿势反应运动

进行儿童踏板车、沙坑、草坪、滑梯腹部爬行等游戏。

 

速度感、位置感、距离感体验

让孩子一只脚着地,一只脚踏上滑行的儿童踏板车。


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 02 

本体觉训练


通过羊角球蹦跳、平衡木、脚踏车、攀爬、翻滚等训练刺激本体觉的发展。


此外,游泳、摔跤、拔河、爬绳、搬运货物等户外运动可以刺激孩子本体觉的发展。

 

深蹲

让孩子身体挺直,双手向前平举或双手抱头,双脚分开与肩同宽,屈膝蹲下至大腿与地面平行。

 

背起

孩子身体趴在地毯或垫子上,双脚并拢,家长按住孩子的脚踝,双手抱头,上半身用力抬高。

 

袋鼠跳

家里不用的大口袋,孩子在袋子里站直,双手抓住袋口的两边,做原地起跳和向前袋鼠跳。


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 03

触觉训练


通过大笼球、刺球、跳带、穿爬隧道等刺激孩子的背部、腹部、腕部、颜面部、手脚等部位,促进触觉的健康发展。


洗澡游戏

用莲蓬头喷射孩子身体的各个部位,也可以让孩子浸泡在浴池中,或在池子里学习游泳。

 

沙土游戏

将泥土或沙土放在大盆子里,让孩子用泥土捏泥球、捏小动物、小房子等各种东西。

 

刷身游戏

用触觉刷刷孩子的手臂、双腿、前胸、后背、手心、足部等部位皮肤,来进行触觉的强化。

 

梳头游戏

用梳子刺激孩子的头皮,首先从右至左往后梳25下;再从左至右往后梳25下;再用同样的方法从前往后、从后向前各梳25下,一次总共梳100下。

 

触觉球游戏

用带突起小刺的触觉球在孩子身上进行滚动、摩擦、轻压,主要刺激孩子的后背、脚心、手心、腋下、脖子。