中国科学院心理研究所
"儿童专注力项目"成果转化基地
全国服务热线
400-999-6098
当前位置:首页 > 多特学堂
马上预约专业测评
孩子姓名
孩子性别
孩子年龄
联系电话
所在地区
预约中国科学院心理所评估体验
全方位测评!深入解读原因
多特儿童专注力全国校区
校区风采           
育儿观点丨5种陪伴行为,最伤孩子专注力

小时候的成长过程受到干扰的话,专注力就会被破坏,再想建立就非常难。
 
美国心理学家在《当代生物学》杂志上发表报告说,他们请一些孩子及其父母参与试验,首次发现:陪伴者的行为,与孩子专注力的持久性之间存在一定关系。


 微信图片_20190430174510_副本.jpg


不约而同的是,近期热播的《育儿大师》节目中,几位育儿界的大咖在谈到「影响孩子专注力的因素」时,也普遍认为家长的陪伴和养育方式,更大程度决定孩子的专注力品质。
 
结合这些影响因素,我们总结了陪伴过程中,最伤孩子专注力的5件事。


 1
 忽视能力的培养,经常数落孩子


专注力与自信心息息相关。


如果孩子能建立自信心,就能更好的处理事情,形成专注力


微信图片_20190430174516_副本.jpg


在心理学上,自信是孩子对自身能力与价值的客观认识,是一种健康向上的心理品质,更是人格的重要组成部分。
 
然而,在家庭生活中家长经常将「别人家的孩子」挂在嘴边,不懂得及时肯定孩子的努力,也不重视培养孩子的能力,最喜欢把自己家孩子与别人家的孩子进行对比。
 
“你怎么这么笨,邻居家孩子比你强多了!”“你学习怎么这么差?”“你为什么一点都不努力?”……
 
这一句句数落,会让孩子幼小的心灵受到伤害,从而产生自卑的心理,认为自己做什么都不如别人家孩子好。


 2
 不懂得鼓励孩子,只一味的表扬


多加鼓励有助于提升专注力。


特别是在孩子无法持续做好一项任务的时候,多加包容可以帮助孩子从碎片中重拾专注的习惯。


微信图片_20190430174524_副本.jpg


然而,在家庭生活中家长常常会把「表扬」「鼓励」混为一谈,比如总是夸孩子“聪明”,却没有肯定过孩子的“努力”。
 
斯坦福大学一项著名的心理学研究指出:
 
鼓励,即夸奖孩子努力用功,会给孩子一个可以自己掌控的感觉。

孩子会认为,成功与否掌握在他们自己手中。
 
反之表扬,即夸奖孩子聪明,就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。
 
这样,当他们面对失败时,往往束手无策。


 3
 监督孩子写作业,让孩子有压迫感


父母的行为模式,会影响孩子的专注力。


微信图片_20190430174529_副本.jpg


儿童教育专家阳子老师直接举例:「在课堂上表现不好的孩子,百分之八十都有家长陪写作业。」
 
因为,家长的监督辅导容易对孩子的注意力形成干扰,反而让孩子产生压迫感。
 
德克萨斯州大学的社会学家曾经搜集了美国部分中小学近30年的数据,他们想看一看,家长对孩子作业的监督辅导究竟有没有用。
 
结果他们的发现,不管对于什么年龄、什么种族、什么成绩的孩子来说,大多数家长的监督辅导并不能提高孩子的成绩。


 4
 以陪伴之名,抢占孩子的私人空间


现代家庭养孩子最常见的一个场面就是,一个孩子身后跟着一家人,每个人都指手画脚,孩子的行为经常被干涉。
 
育儿专家黄瑽宁医生在节目中,就特别鼓励家长适当放手,给孩子独自学习的空间。
 

微信图片_20190430174533_副本.jpg


因为,孩子的成长是一个不断发展认知和学习的过程,有一个自己主导的空间,能够最大程度提升孩子的专注力。
 
所以,在孩子的成长活动中,其实我们首先应该做个观察者,而不是上来就做一名引导者或示范者。
 
当孩子是自己游戏的导演和主角时,他们就会玩的更加专注,而非玩那些我们认为更有趣或者更有用的游戏,这样才能有利于培养孩子的专注力。


 5
 为了偷懒,孩子过早接触电子产品


别以为一边看手机,一边坐在孩子边上就是陪孩子。


也不要以为开着电脑玩着,嘴上督促一下孩子,就是管孩子。


育儿大咖们强烈呼吁,孩子在两岁之前,千万要避免让他过早接触电子产品。


微信图片_20190430174536_副本.jpg 


原因是,电子产品经常带来的是「被动注意」,而学习行为要求的是「主动注意」。
 
如果过早过多接触电子产品,孩子就会处于被动注意吸引下,会逐渐丧失了真正的专注学习能力。
 
另外,年龄越小的孩子,自控力尤其不足,一旦过早接触电子产品,极其容易上瘾。
 


和孩子建立亲密的亲子关系,需要每天一点一滴的积累,不是一蹴而就的。


哈佛大学心理学家研究认为,帮助孩子延长集中注意力时间的最好方式,就是与他一对一地相处。
 
所以,即使是陪伴孩子,也需要专注力。
 
陪伴过程中的爱、温暖和体贴等正面的情绪,能被孩子感知到和学习到。
 
而同样,错误的陪伴方式和低质量的陪伴,也会影响着孩子的认知以及专注力。