中国科学院心理研究所
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“全民健脑 老少皆宜”公益行动暖心开启

传承重阳文化,弘扬尊老敬老美德,10月7日上午,中国科学院心理研究所成果转化基地——多特儿童专注力机构十多名小学员,走进福建省老干部活动中心,开展“全民健脑老少皆宜”主题公益活动。通过辅导老人开展手指操运动,为老人送去节日的温暖和关爱。

虽然还是国庆假期,中科多特的老师们依然一丝不苟的为老人进行手指操动作展示并详细介绍手指操对于老年人的诸多益处。听完介绍的老人们兴趣盎然,小学员们与老人随即进行了一对一的手指操教学,手把手耐心指导老人每一个动作,现场时不时传出笑声,气氛热烈而温馨。不到一个小时,在场的老人们都能“指间起舞”了。

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张奶奶今年76岁,身体硬朗。她说,“之前听说过过手指操训练,没想到学起来这么容易,每个动作都简单易学,既没有场地限制,也不需要任何工具,练习完了觉得手指灵活了很多,我准备每天有空就做做练习,对身体和大脑都有好处。和孩子们相处了半天,感觉自己也变得更有活力了。”

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据了解,手指操不仅能够锻炼孩子手指的灵活性,提升孩子的专注力、记忆力和学习能力,同时还是预防老年人阿尔兹海默症最有效简便的方法。通过手指操科学合理地对大脑进行刺激,能够有效地延缓脑细胞衰老和脑功能衰退的进程,进而起到预防和保健效果。

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  福建省老干部活动中心相关负责人表示,此次活动不仅让老人们提高了自我保健意识,在与孩子们的交流中,也让老人的心理得到很好的慰藉。中科多特机构负责人表示,今年将在全国范围内开展针对老年人的手指操公益活动,鼓励更多的老人参与到这项益脑益心的手指操活动中。

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