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福利大放送|领取中科院心理所教授的复课减压妙招,更有资深心理自测
编辑:未知时间:2020-06-03 13:42:40

复课后,你察觉到

孩子细微的心理变化了吗?

上周多特推出中科院史占彪教授讲座后,

获得中国妇联新闻官方媒体密切关注,

复课后,儿童的心理健康不容忽视。

文末有中科院资深心理测试福利,

千万不要错过哦!

 

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你是否发现

孩子容易忘记作业?

注意力不集中、错误率高?

对考试感到焦虑?

不愿意起床去上课?

容易情绪波动?

 

你或许以为这只是假期综合征,

但很可能是孩子产生了焦虑心理,

如果没有得到良好的疏导,

可能会诱发更多的问题。

 

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近年来,

儿童的心理健康得到广泛的关注,

现在的儿童教育要比过去

更考验父母的耐心,

更需要父母智慧的引导。

 

5月31日讲座中,

中科院史占彪教授从合作父母的

理念、态度、做法三方面支招,

让父母减轻孩子压力的同时,

激发孩子的活力与内在动力,

让孩子化被动为主动,

这场讲座让人受益良多,

我们一起来回顾直播内容吧。

 

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No.1 合作父母的理念

 

学会欣赏、赞美、赞叹、鼓励孩子

 

点击链接查看精彩片段:https://mp.weixin.qq.com/s/Fuoh5nn1-4UDms-4RgP8qQ

 

 

现在的孩子都有自己的想法,当你总想搞定他、摆平他、拿下他,亲子关系会越来越疏远。

 

史占彪教授提出,我们要做一个用心、用情、不用力的父母,用心陪伴孩子、用情温暖孩子,但是不要给孩子压力,而要给孩子动力。

 

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这句话很容易懂,却不容易做。于是史占彪教授,给我们提出了合作父母的理念,用合作、对话、引导、启发的模式与孩子相处。

 

史占彪教授分别举了3个例子:一句话解决孩子玩手机的故事、90分成绩的故事和早上起不了床的故事,解释了合作父母的对话、引导、启发的模式含义。

 

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史占彪教授把父母比作主人,把孩子比作被父母邀请到世上的客人,站在后现代心理学的角度,想照顾好客人,要让客人自己做主。

 

所以教育孩子,我们家长要邀请出孩子自己的想法,有了想法,他就会有自己的做法和活法。

 

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父母要学会欣赏、赞美、赞叹、鼓励孩子。即使孩子做的不那么进入人意,也要相信孩子的努力,肯定孩子已经做到的、已经有的,相信孩子有无限的潜能和能量。

 

相信是一种力量。

 

No.2 合作父母的态度

 

父母要学会放空、放平、放低、放下

 

点击链接查看精彩片段:https://mp.weixin.qq.com/s/Fuoh5nn1-4UDms-4RgP8qQ

 

放空:

 

很多孩子长大后,不愿意跟父母说自己的事,因为父母总是过分担心孩子,孩子觉得说了也只是徒增烦恼。

 

所以父母要学会放空自己,不要想太多、过于担心,这样会给孩子和自己增加压力。

 

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放平:

 

放平就是要平等和孩子相处,父母不是官,用平等、平静的姿态和孩子交流,孩子才会很乐意和你沟通。

 

放低:

 

当孩子发现父母也有不懂的时候,自己可以教父母,孩子的心里是很开心、自豪的。让孩子成为自己的师傅,让孩子参与决策,这也是增进亲子关系的一种方法。

 

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放下:

 

当父母能够放下架子与孩子相处,孩子是很喜欢和父母亲近的,他们就会有源源不断的话要跟父母说。

 

No.3 合作父母的手法和做法

 

慢比快重要,引导比指导重要,

孩子有想法比父母有想法重要

 

 点击链接查看精彩片段:https://mp.weixin.qq.com/s/Fuoh5nn1-4UDms-4RgP8qQ

 

史占彪教授提出,父母要跟孩子多走心,少讲大道理,哪怕讲道理也要从心出发,因为他们都懂得。

 

另外跟孩子说话一定要慢,不能急,只有慢了,才能让孩子在过程中出现主意和自己的想法。

 

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而在和孩子沟通的过程中,引导要比指导重要。因为父母的想法不属于孩子的想法,我们要用引导的方法邀请出孩子自己的想法,当孩子有了自己的想法才会主动去做自己的事。

 

而父母能做的,是关注孩子的需求,要比给孩子提要求更重要。这不仅不伤亲子关系,而且更容易激发孩子的主动性和积极性。

 

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很多时候父母一慌,许多问题就来了。所以史占彪教授为我们强调,父母要学会淡定、优雅、从容,学会拥抱不确定性,包括孩子的学习。

 

父母要有坚定的信心,相信孩子的潜力,也相信自己能够把孩子培养好;学会肯定孩子,只有父母肯定了孩子的努力,孩子才愿意坚持努力。

 

想更多了解史占彪教授的讲座内容,

可以扫描下方海报二维码,

进入直播间,查看精彩回放。

 

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史占彪教授从合作父母的概念,为我们讲述了父母如何为孩子减压,如何激发孩子的潜在动力,相信很多父母看完后都有所启发。

 

 

理想后,

为更好地普及儿童心理健康知识,

为家长孩子们提供更好的服务,

多特儿童专注力送出福利,

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中科院心理所心理援助平台

 

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