在日常生活中，父母可以通过一些日常活动来刺激宝宝的听觉、嗅觉、味觉、触觉、视觉和平衡能力，还可以玩一些亲子游戏。同时，还能帮助孩子的感官平衡发展，减少感统失调的发生。

 

1、日常生活和宝宝多一些皮肤接触

 

孩子出生后，父母可以抚摸和按摩。抚摸不仅是增进亲子关系的一种活动，也是让宝宝皮肤脱敏的好方法。

 

2、多爬

 

小月龄的宝宝可以多让他们俯卧的姿势玩耍，促进宝宝腰部和背部肌肉的发育。大月龄的宝宝能爬后，要有足够的空间让宝宝爬行，宝宝能理解空间和方位，训练前庭觉，锻炼腰和手的力量。

 

3、多做抚触

洗澡后，可以用不同材质的毛巾擦拭宝宝的身体。如果宝宝一开始还不习惯，家长可以用手轻轻抚摸，然后逐渐转移到毛巾上。皮肤是理想大的感觉器官。有些感统失调的婴儿理想讨厌被触摸。

4、让宝宝多玩水。

 

准备一个小脸盆，里面放一些水，放上一些小玩具，宝宝就可以尽情地玩水啦，在玩水的过程中宝宝会经历不一样的感官刺激。

 

如何提高感觉统合能力？

 

在日常生活中，玩具和一些简单的亲子游戏都有助于提高感觉统合能力。父母可以用有趣的方式引导宝宝锻炼身体。孩子们平时玩的布书、毛绒玩具，都是很好的触觉玩具，能让宝宝接受不同类型的触觉刺激；

 

小型自行车，对于可以有能力骑的宝宝是再好不过锻炼身体协调和平衡能力的工具了；

 

一些家长每晚都会给宝宝读绘本，这也是刺激视觉发育的方法之一。每天给宝宝看各种类型的读绘本，既能增进亲子关系，又有助于宝宝视力和认知能力的发展。

 

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