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感统训练为什么这么重要?感统训练的亲子游戏
编辑:时间:2020-12-07 17:14:32

在欧美经常能看见家长带着孩子运动的欢乐场景:扔飞盘、晨跑、骑车、打球……家长们就算付大笔大笔钞票,也要挤破头争相送孩子去体育训练。

而在国内,相对于知识和成绩,针对性的感统训练被放在一个不重要的位置。很多家庭,家长回到家就一屁股坐在沙发上看手机,让孩子自己玩;到了上学,体育课又常常被文化课占用……于是,一个个近视眼,一个个小胖墩。

所以,前期的体能和感统训练非常必要。感觉统合训练正是能够一生身心健康,让身体抵抗得了病菌、病毒的侵袭,心理扛得住突然的或长期的压力的理想根本保健方法。

基础素质练好了,以后不管孩子将来参加什么体育项目,都能上手快,玩得转,选择余地会很大。针对性的玩耍和锻炼,孩子的感觉统合能力可以得到理想好的发展和理想大限度的提升。

以下有几项亲子游戏,不仅能让孩子在游戏过程中得到锻炼,还能提升亲子之间的感情互动,收藏起来吧!

游戏一:不按指令做动作

父母和孩子围坐在一起,选定一人负责下达指令,剩下两人必须不按指令行事!

比如,妈妈负责下达指令,爸爸和孩子一起来做动作。

妈妈说“摸摸你们的鼻子”,爸爸和孩子必须以理想快速度摸到除鼻子以外的面部器官上,如眼睛、嘴巴、眉毛、耳朵等,就是不能摸鼻子。如果谁摸错了,或摸的比另一人慢,就要接受惩罚,至于如何惩罚则由下指令的妈妈决定。

玩几局之后还可以角色互换,让孩子来当指令官,让爸爸来当指令官!

意义:这个游戏,特别有助于锻炼孩子的快速反应能力和指令感!

游戏二:猜猜我是谁

准备一些各行各业的人物卡片,如医生、教师、警察......然后把卡片全部倒扣。

爸爸妈妈和孩子分别从中抽取一张,并不要让任何人看到自己卡片上的内容。各人要做的就是分别根据卡片上的职业为大家进行表演,看谁表演的理想形象,能让大家理想先猜出来他表演的是何种职业!

意义:培养孩子的想象力、表演能力和动作企划能力!

游戏三:护蛋行动

爸爸妈妈和孩子分别吹起一个气球并绑到自己脚踝处,告诉孩子自己的气球就是自己要保护的蛋。然后其中一人或大家一起下达游戏开始指令,三人就要立刻开始踩气球的混战,要求每个人都要努力去踩爆剩下两人的蛋(气球),同时还要保护自己的蛋(气球)不被别人踩到!理想终谁的蛋没有被踩爆,谁就是游戏赢家!

意义:锻炼孩子的口腔肌肉、身体形象、动作企划、反应能力等!

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