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0-6岁孩子在家玩的感统小游戏
编辑:时间:2021-01-26 16:41:23
感觉统合:一切学习能力的基础!
 
感觉统合能力是我们在学习的过程中很基本的一种能力,当统合的能力出现问题时,孩子就会表现出一系列不自主的学习问题。
 
早产、剖腹产,胎儿受产道挤压不足可能影响触觉发展,而更多还是后天因素,如城市里孩子的活动空间不够、缺少丰富的环境刺激;家长过度保护,影响孩子身心发育的正常进程。
 
下面是整理出来的适合0-6岁小朋友在家玩的感统小游戏,妈妈们快get起来~
 
前庭觉训练方法
 
上抛接小球
 
训练方法
 
在抛球的过程中,要求孩子双脚分开,与肩同宽,双手在胸前抱住球,向上抛的时候球要过头顶,但是双手不要过肩膀。
 
如果是幼儿园的孩子,理想好能连续10到15个不掉球,上小学的低年级学生,理想好是20个不掉球。
 
拍皮球练习
 
训练方法
 
让孩子练习左右手拍皮球,或者是一些定点拍皮球的练习,比如在地上画一个圆圈,让孩子拍的球一定落在圆圈里。
 
小推车游戏
 
训练方法:
 
爸爸妈妈拽住孩子的双脚,孩子的小手当车轱辘,在我们的客厅里来回去走。
 
要求孩子在走的过程中,头要抬高、手要协调、交替着走,爸爸妈妈要扶好孩子的双腿,通过3到5分钟训练孩子的前庭平衡,逐渐来帮助孩子改善注意力不集中的现象。
 
本体觉训练方法
 
闭眼贴墙静站
 
训练方法:
 
要求孩子脚跟尽量贴着墙站好,但是在站的过程中,理想好闭眼睛,每天坚持2到3分钟,站立的时候要求孩子不说话,学习控制住自己。
 
跳绳练习
 
训练方法:
 
建议我们的孩子每天都坚持跳绳,先学习连续双脚跳,连续跳之后可以学习反跳,反跳达标后可以学习左右脚交替跳,大量的跳绳练习对身体的协调、灵活度起到非常重要的作用。
 
顶物走直线
 
训练方法:
 
1.在地上画一直线,可以在头顶一本书,一个小汽车;
 
2.沿着直线走,同时头上的东西不能掉下来;
 
3.双手平举,挺直身体,目视前方站稳;
 
4.练习到可以平稳顶物不掉下来,要求孩子脚跟紧挨脚尖走路顶物。
 
触觉训练方法
 
卷寿司
 
训练方法:
 
1.用薄毛毯包裹孩子,并在地上轻轻转动,也可轻压孩子的身体,以强化幼儿关节讯息。
 
2.可改用被单或旧报纸,让孩子站着、躺着皆可,轻轻摩擦他的身体,也可放音乐或儿歌助兴。
 
玩泥巴
 
训练方法:
 
准备一个盒子,倒进一些面粉,加上墨水颜料,加水和成泥巴状,让幼儿用手揉成各种形状,简单的圆形,方形,香肠,面包皆可。
 
吹风机游戏
 
训练方法:
 
1.以吹风机吹孩子的头发脸颊、颈部、手臂、手臂、手掌大小腿及脚底。
 
2.可脱掉衣服吹他的背胸部和腹部。
 
3.可调整吹风机的各种温度,来个好玩的三温暖。
 
4.可利用电风扇或纸扇摇动,感受温度和风速的变化。
 
涉及触觉,前庭觉,本体觉三大感觉系统,对于孩子感觉统合能力的发展极为有益,所以强烈建议家长在日常生活中一定多多带领孩子操作进行。
 
当然,要想让孩子获得更系统,更有针对性的感统训练方案,建议大家还是带孩子到专业感统训练中心。
 
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