宝妈们带孩子常常会见到这样的现象，孩子哭闹妈妈们怀里摇一摇就宝宝就不哭了。这与孩子前庭觉功能有关，对宝宝而言妈妈的摇晃也是一种前庭觉训练，除了这个还有什么家庭前庭觉训练游戏呢？
 

前庭觉系统的发展负责机体所有的平衡，而平衡则负责着机体所有的移动性：从抬起头部或手臂到翻身，坐着，特别是爬行，站立和行走。

 

如果孩子的前庭觉系统落后或发育不全，进一步则会造成宝宝走跑不稳，容易跌掉，好动烦躁，无法集中注意力，攻击性强，影响人际关系，甚至影响大脑发育、语言能力和逻辑能力等等。前庭问题重在预防，孩子月龄尚小的时候，在安全的前提下一定要给予足够的活动空间去发展自主活动，去认知身体调控身体。

 

另一方面，家长还可以进行丰富的前庭觉训练，各种举高、摇荡，不仅能增进亲子感情，带给孩子愉悦的情绪，还能预防前庭觉失调。

 

今天为大家整理了6个训练孩子前庭觉的亲子游戏，快带着宝宝玩起来吧！

 

1、骑大马（3个月-18个月）

 

这个游戏适合小月龄的宝宝。一般宝宝抬头比较稳之后就可以这样玩了，双脚离地的游戏可以让宝宝感受平衡。

 

①大人平躺在地后屈起双脚，小腿平行于地面，让孩子趴在小腿上。大人可以轻轻摇晃双腿或是抬高放低的颠一颠，让宝宝感觉像在骑马，感受律动。

 

②宝宝大一点可以自己坐稳之后，就可以换一种玩法了。大人保持坐立，让宝宝坐在我们的大腿上，摇晃和抖动。可以让宝宝面向我们玩一会，再背向我们，轮流交替。

 

③等宝宝再大一点，就可以玩真正意义上的“骑大马”了，这一类的前庭觉训练游戏他们会乐此不疲的。

 

2、小飞机(6个月-12个月)

 

①让宝宝保持俯趴的姿势，大人用手臂拖住宝宝的前胸，托着宝宝在屋内外随意走动，位置可以高低变化，但一定要平稳和舒缓。

 

②当宝宝逐步适应后，可尝试快走，让宝宝感觉上下起伏。晃动的幅度和速度要以宝宝能够承受为准，前庭觉训练注意动作要平衡顺当，不要让宝宝有不适感。

 

 

3、一起跳舞（2岁-4岁）

 

这个前庭觉训练游戏适合2岁以上的宝宝，需要大人小孩合作一起完成。让孩子站在大人的脚上，抓住他的手，然后两个人慢慢地一起跳舞，并且旋转。

 

这个前庭觉训练游戏可以让孩子感觉到你的身体和舞动的节奏，努力保持平衡、并踏准节拍。

 

4、走直线 （2岁-4岁）

 

在房间的地上设计出一条直线，可以是毛线，也可以是贴纸，让宝宝沿着直线走，能极大地锻炼宝宝的平衡感和协调能力。

 

这个前庭觉训练游戏对2、3岁的宝宝来说还是比较有挑战性的。起初可以拉着宝宝的手走，再慢慢让宝宝自己尝试。为了增加训练的趣味性，可以让宝宝做运送任务，比如把玩偶从一端送到另一端。

 

这个前庭觉训练游戏可以锻炼宝宝的方向感和平衡感，要注意宝宝的安全，不要让宝宝因为心急走路而摔倒，不然会打击宝宝的游戏积极性。

 

5、踩踏平衡板（3岁-12岁）

 

其实平衡踩踏板是有专门的教具的

 

但是我们在家中可以找代替的物品。比如，找一根圆柱形的泡沫让娃踩，很多快递包装里都有：

 

再或者给娃制个类似的跷跷板：做不了这么精致也没关系的，找个砖头上面搭块木板也能达到一样的效果！

 

这个前庭觉训练游戏非常锻炼宝宝的身体协调性，要注意的是，一定要注意安全。

 

6、踩石头（3岁-12岁）

 

也可以给宝宝设计一个场景模式——踩着石头过河。踩目标点移动是锻炼儿童平衡协调能力的好办法。

 

石头可以用彩纸剪成圆形来代替，或者如果家里有类似半圆球之类的道具就更好了，小碗也是可以的，但一定要注意防滑。

 

我们可以告诉宝宝，现在面前是一条小河，我们要踩着石头才能到河对面去，如果踩不到上面就会掉进小河，要重新开始哦。

 

可以在对面放一些宝宝喜欢的玩具，激发宝宝的游戏兴趣，刚开始可以拉着宝宝的手一起走，熟悉之后就可以自己尝试了。

 

宝宝平衡感的前庭觉训练，从婴儿时期的摇篮到后来走、跑、跳大运动，家长一定要鼓励宝宝多活动身体，锻炼身体机能。在学习过程中，父母还要保持高强度的耐心，允许宝宝失误和犯错，不要急于干涉和纠正，让宝宝在自我探索中进步。

 

除了玩游戏可以训练前庭系统以外，还可以通过正规的早教中心做专业的感觉统合训练来提升宝宝的平衡感！

 

前庭平衡觉是感觉统合的重要组成部分，不仅决定着宝宝未来体智能的发展状况，还会影响人体专注力、语言沟通能力、学习能力及逻辑思维能力的发展，这里要提醒家长们：千万别忽视哦！