孩子的专注力太差，做什么事情都是三分钟的热度，明明有很多事情需要做，但是就是不做，磨磨蹭蹭的，即使开始了，也没见效率，面对这种情况，许多父母非常焦虑，但都没有好办法。孩子们很难集中注意力，这几乎是大多数父母的问题。



据调查，中国75%的儿童注意力不集中。注意力不集中，不一定表现为活跃，坐不住，环顾四周，有些孩子看似安静认真，却已经游到了另一个地方。

多特儿童专注力总结了孩子注意力不集中的三个原因，看看你的孩子有没有以下表现？

1.对所做的事情不感兴趣。

一些错误的家庭教育方法阻碍了孩子注意力的发展：父母为孩子安排了太多的任务，要求超出孩子的能力范围，不考虑孩子的兴趣，强迫孩子做父母认为对孩子非常重要的事情。

2.父母经常批评孩子。

每个孩子都会犯错误，对孩子来说，错误来自生活教科书。然而，许多父母不允许他们的孩子犯错误，总是严厉批评，导致孩子害怕犯错误，无论他们做什么，都要小心，不能有效投入。

3.儿童周围干扰过多。

如果孩子的生活环境非常嘈杂，比如在孩子动的地方放电视或者在孩子学习的时候给予太多的指导，很容易分心或者失去信心。

每个父母都希望他们的孩子能成为人才，专注是人才的关键。但孩子们总是不能集中精力学习，不能冷静下来。

孩子专注力太差怎么办？如何培养孩子的专注力？

那么，孩子的专注力太差怎么办，如何培养孩子的专注力呢？

1.营造安静的学习环境。

为孩子创造一个安静的学习环境，如果孩子做问题，你大声说话或看电视，这会导致孩子想看电视，同时做其他事情，所以给孩子一个安静的学习环境。

2.尽量不要打扰孩子。

当孩子集中注意力时，不要打扰他，让他独立完成自己的事情：比如在拼积木的时候，等他先拼好，然后让他做别的事情，孩子愿意花时间做自己感兴趣的事情，也就是无意中培养专注力。

3.让孩子独立思考解决问题。

让孩子独立思考，不要急于帮助他解决问题。父母不能一直为孩子解决问题。因此，当孩子遇到问题时，让他自己说出解决办法，学会独立表达自己的观点，不管是对是错。

4.一次只做一件事。

让孩子一次只做一件事，人们的专注力是有限的，一次做不同的事情，会消耗专注力，所以不应该给孩子一次多件事。例如，当孩子做作业时，关掉电视。

5.减少唠叨和训斥。

当孩子做事时，父母不应该一直唠叨。我们应该鼓励他做他喜欢的事，让他有成就感。

做任何事情，专注是成功的基础，孩子的大部分专注习惯都是从小养成的。因此，在孩子成长的关键时期，家长的教育要及时跟上，专注力要有很强的及时性，过期补充效果不大。