你家孩子是否也有这些问题：

 

 

其实所有的问题产生，背后都有原因。找不到根源，只是责备孩子，也还是改不了。这些问题，客观的说，很大一部分跟专注力不足有关系。

 

今天多妹就给大家分享10个专注力训练小游戏，在家里也可以帮助孩子提升专注力！

 

01 发现不同

 

训练目的：听觉稳定

 

训练方法:家长说一组数字，小朋友听完后复述。然后家长在原来的基础上，说一个少1位或多1位的数字组合，让小朋友复述，以此类推。如：356→356，29674→29674，16→16。

 

02 看报纸找数字/文字

 

训练目的：视觉专注力、视觉广度

 

训练方法:和孩子一起看报纸找数字，找出报纸中所有有“2”的数字，并用彩色笔圈出来。如果想要教孩子认识汉字，那么可以同时让孩子找出阿拉伯数字“2“和汉字“一”。如果家里没有报纸也可以用书本代替。

 

03 大家来找茬

 

训练目的：观察力、视觉专注力

 

训练方法:在家里妈妈/爸爸换副眼镜，看看孩子注意到没有；几个人身上挂上各种不同的配饰，让孩子看完记住，然后偷偷交换一两个，看看孩子能不能发现；家里客厅里的摆设偷偷换掉一个，让孩子看看哪里有变化等。

04 拯救玩具行动

 

训练目的：视觉专注力、应变能力

 

训练方法:爸爸妈妈先找一个有洞的塑料筐，用棉线织一层“蜘蛛网”。网眼的密集程度，可以根据孩子的年龄调整。年纪小的，就织的松一些，年纪大的，就密一些。然后往筐里放一些小玩具。请孩子用手（小孩子），或者晾衣夹、夹食物的夹子（大孩子），穿过蜘蛛网，把玩具救出来。

05 彩色陷阱

 

训练目的：视觉分辨

 

训练方法:家长用不同的彩色笔随机写下红、橙、黄、绿、蓝、紫、黑这些字，注意让彩色笔的颜色和文字的颜色意思不同，比如“红”可以用蓝色笔写，“绿”用黄色的笔写等。

 

开始可以先让孩子按着字和颜色一样的读，接下来难度升级让小朋友读出这些字和颜色不一样的字的颜色。

06 归类游戏

 

训练目的：视觉分辨、手部精细动作

 

训练方法:在孩子面前摆放一个大碗，里面装有各种各样的豆子，然后在旁边摆放几个小空碗，让孩子把混合的豆子逐一分拣出来。除了五谷豆子，还可以准备各种彩色纽扣、彩色塑料盒，对不同颜色的纽扣进行分类，并塞入盒子里。

07 接数游戏

 

训练目的：听觉专注力、反应能力

 

训练方法:家长说出几个数，孩子接着往下数与家长一样多的数，例如：家长数1、2、3，孩子数4、5、6；家长数6、7，孩子接下去数8、9。

08 找数字

 

训练目的：视觉广度

 

训练方法:家长准备一张7x7的表格，随机写上1-49个数字。然后让小朋友按顺序从1圈到49。

09 跟读词语

 

训练目的：听觉广度

 

训练方法:家长说几个词，小朋友重复说出来。读的时候注意词与词之间的间隔为1秒。

10 躲避炸弹

 

训练目的：精细动作

 

训练方法:家长在纸张上随机摆放一些珠子，请小朋友用笔绕着珠子画线，画的时候注意不碰到珠子。

 

这些家庭专注力训练小游戏，孩子平时没事做，家长们都可以陪着孩子一起玩，在游戏中提升孩子专注力！