5个前庭觉训练游戏，改善孩子学习注意力不集中
编辑：未知时间：2022-10-26 15:34:03
在我们生活中触觉、视觉、听觉随时随刻都在用到，但是说道前庭觉很多人就陌生起来。其实前庭觉也时刻存在我们的生活中，前庭觉对身体有着平衡作用，无论坐着站着前庭觉都在维持身体的平衡。
对于孩子而言，前庭觉与学习更是息息相关，前庭觉失调的孩子容易注意力不集中，影响孩子的学习成绩，下面给大家分享5个前庭觉训练游戏。
对于孩子而言，前庭觉与学习更是息息相关，前庭觉失调的孩子容易注意力不集中，影响孩子的学习成绩，下面给大家分享5个前庭觉训练游戏。
1、模仿达人（2~4岁）
游戏要求：家长和孩子一起趴在地上，模仿小动物爬行前进，抬头学动物叫声。还可以让家长俯下身假装山洞，然后孩子从中间穿过去爬行。
游戏时长：5-10分钟。
游戏目的：增加孩子的前庭觉刺激。
指导与建议：熟悉这个游戏后，可以在爬行路线上设置障碍物，增加游戏乐趣；爬行的地面可以设置不同材质的铺垫物，增加触觉感受。
2、金鸡独立（3~6岁）
游戏要求：家长和孩子一起单脚站立。适应后，试着一起单脚跳，可以边跳边前行，孩子和孩子面对面进行。
游戏时长：5-10分钟。
游戏目的：锻炼孩子的平衡能力。
指导与建议：如果有几个孩子，可以几个小伙伴一起单脚跳并面对面进行撞击，只要做好地面防护，不必担心孩子摔倒，这样可以加大刺激。
3、趴地推球（3~6岁）
游戏要求：让孩子趴在垫子上，腹部着地，头部、上肢、小腿、双脚抬起来。手心向外，五指相对，把球推向墙壁，等球弹回后，再推球。
游戏时长：10分钟。
游戏目的：增强孩子手眼协调能力和手臂的力量。
指导与建议：推球速度由慢到快，距离由近到远，推球次数由少增多，也可根据孩子实际情况自行调整。
4、跳远比赛（4~7岁）
游戏要求：家长和孩子一起站到袋子里，在前方设置好终点。双手抓住袋子的边缘，身体向上并向前跳跃，与孩子比赛谁先到达终点。
游戏时长：10-15分钟。
游戏目的：强化孩子的前庭觉刺激。
指导与建议：孩子熟悉操作后，可以设定特殊形状的路线；有条件的话，可以设置长一点的距离，中间增加障碍物。
5、摸石头过河（6~13岁）
游戏要求：家长将目标点摆放好，然后和孩子模拟过河游戏，必须踩着“石头”才能过河，否则就要重来。可以在终点摆上孩子喜欢的零食或玩具作为激励。
游戏时长：10-15分钟。
游戏目的：提高孩子的平衡能力、前庭功能以及眼部追视能力。
指导与建议：刚开始可以拉着孩子的手一起走，等孩子熟悉之后就让他独立完成，之后还可以将目标点的摆放加大难度。
