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前庭觉感统训练有哪些好方法?四个前庭觉感统训练方法推荐
编辑:未知时间:2022-11-14 15:17:15
前庭觉是一个很容易被大众忽视的感觉器官,但实际上前庭觉和我们的生活息息相关,生活中无论走路、吃饭、听课都离不开前庭觉的配合。如果前庭觉感统失调就会给我们生活带来极大不便,比如孩子平衡能力差、空间分辨弱、注意力不集中等都是前庭觉失调的表现,前庭觉感统训练有哪些好方法?分享四个前庭觉感统训练方法希望可以帮助到大家。

前庭觉感统训练

1、拍打气球

将气球放在儿童可以跳跃起来达到的高度,通过儿童向上跳跃起来的力度去触碰气球。在这个过程中,儿童的大脑的大脑处于仰视状态,必须在手眼的配合下才能完成这项运动,由此有利于儿童头部活动及前庭觉的成熟。

2、走平衡木
 
有条件的话可以在公园找到平衡木锻炼器材,让儿童站在平衡木上,双臂展开保持平衡、前脚趾紧跟后脚跟,双脚交替着向前行走,当然也可以就近选择训练器材,例如小区的人行道边边等等,在既自身安全同时也不影响其它人的情况下进行训练。

3、投篮球

可以在家里找一个大的快递盒,放在地上,让儿童和盒子之间保持一定的距离,然后把球丢进纸盒里。另外也可以增加高度,把纸盒放在板凳上垫高,让儿童用投球的方式把球丢进纸盒里面。
 
4、蹦蹦床
 
让儿童在蹦床上进行跳跃运动,可以单脚跳、双脚跳、向前跳、向后跳等等,让孩子先完成一些简单的动作指令,然后增加一些互动游戏,比如抛接球游戏,儿童在跳跃的同时,家长把球抛向儿童让其将球接住,然后再抛回给家长,以此循环锻炼孩子的前庭能力,同时增强肌张力。
 
以上四个就是前庭觉感统训练方法,家长们可以根据孩子自身水平制定训练时长及计划,需要注意的是,刚开始做前庭觉感统训练需要适度,过高或过低的训练都可能影响训练结果,有条件的话可以咨询专业感统训练师拟定前庭觉感统训练方案。
  
 
 
        以上就是“前庭感统失调训练方法有哪些”的全部回答。要注意的是,前庭觉感统训练的方法必须根据孩子自身的能力水平来定,过高或者过低都可能会影响到训练效果,所以在训练前,家长理想好先咨询专业感统训练老师的意见,拟定系统的能力提高训练方案。

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