注意力不集中，爱有小动作？
学习效率低，作业拖拉？
记忆力差，单词，课文记不住？
理解能力差，缺少想象力？
做题马虎，小题总出错？
注意力也就是我们说的九种气质类型中的专注力，注意力集中与否很容易会影响到人生今后的学习和工作，那么该怎样锻炼孩子专注力呢？
保护孩子专注力，请做到以下2点
1. 在孩子没有明显情绪波动，自己玩儿的时候，不要常常去打扰他。很多家长经常会逗孩子，觉得孩子在那里发呆或是长时间玩同一个玩具，就是没有意思了，要陪孩子玩，但是你不知道，正是你不合时宜的“陪玩”，打扰了孩子短暂的专注时光。
2. 玩什么玩具怎么玩请让孩子自己决定，创造力和想象力是上天赐予孩子的礼物。一个手绢在家长手里可能只是一个手绢，但是在孩子的手里它可以是块小被子、躲猫猫的道具、柔软触感的提供者、小孩子那里，没有这个东西必须是做什么用的规定。不要去教孩子这个要这么玩，那个要怎么玩，请给予他想象力和探索心驰骋的空间与时间。
如何提升专注力？
1.让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。
2.平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。
3.大声读书有利于训练注意力。
4.营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品,文具要简洁。
5.让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。
6.跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。
7.采用盯点法可以随时训练的，在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。
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