孩子本体觉失调会导致身体不协调，肌肉控制能力差，生活中本体觉失调的感统训练方法有哪些？家长们你们知道吗，在孩子成长阶段爬行、跳跃、蹦跑都是本体觉失调的感统训练方法，能够有效促进孩子本体觉发育。除外还有本体觉失调的感统训练方法还有哪些，今天给大家说说。

本体觉作为身体的地图，控制着全身关节、肌肉。从简单的吃饭、穿脱衣服、骑车等等体能动作都需要本体觉的参与，可见本体觉失调对动作发展有着很大影响。

分享三个本体觉失调感统训练方法

 

抓玩具

家长拿出一个孩子喜欢的玩具，用绳子把玩具悬挂在孩子能够抓住的角度，然后家长和孩子分别站在玩具的两端，家长推动玩具，让玩具随绳子的摆动荡到孩子身边，让孩子顺势抓住运动中的玩具。

这个游戏不仅能训练孩子手部控制，还能锻炼孩子的视线追踪和手眼协调能力。

趴地推球

趴地推荐是很多感统训练机构常规项目，就是让孩子趴在一个干净的地上，手伸直后距离墙面50公分，球放在中间，让孩子趴在地上推球，待球从墙面弹回来，用手抓住再推回墙面。

这个游戏同样有助于提高孩子手眼协调能力，同时还能促进孩子对空间距离的判断，提高孩子的前庭觉能力。

夹豆子

本体觉失调的感统训练方法不仅是训练大肌肉动作，精细动作也至关重要。常见的精细动作训练就是夹豆子，家长准备两个碗，一个碗里盛满豆子，一个空碗，让孩子用筷子把豆子从一个碗夹到另个碗里。