触觉是发展理想早分布理想广的感觉系统，所以触觉感统能力对孩子的影响也是十分重大的，触觉感统发育不足的孩子会表现为性格敏感、情绪暴躁、社交能力差，这些都是不利于孩子成长发育的。触觉感统失调可以通过一些简单的触觉感统训练改善，下面分享几个儿童触觉感统训练的项目。

孕期热水澡

不要觉得孕期孩子在妈妈肚子里感觉不到，其实宝宝在妈妈肚子里时是可以感受到外界并作出反应的。这时候孕妈妈就可以通过适宜温度的泡澡刺激孩子的触觉，注意水温保持在39度以下，否则会对孩子造成极大损害。

1岁以内轻抚按摩

宝宝1岁以内爸爸妈妈可以给孩子多做一些按摩，比如揉揉宝宝的小手、脚底或者全身按摩。

1岁以内的宝宝喜欢把东西往嘴巴里塞，这也是宝宝触觉敏感期的表现，这时候只要安全卫生的前提下，家长不要过分阻止。

1-3岁 借助玩具

1-3岁可以给孩子一些触觉刺激的玩具比如指压板、积木、乐高等等，在刺激触觉的同时还能提高孩子的思考能力。

3-6岁 走进大自然

随着孩子长大需要的触觉刺激越来越大，平时生活中的触觉训练孩子已经很熟悉了，再做训练效果不明显，可以把孩子带到大自然环境，感受平时生活鲜少得到的触觉刺激。