感统训练是20世纪90年代初以来为了解决儿童各种行为问题的一种切实有效的新方法。它使很多孩子的行为问题在快乐游戏中不知不觉地得到改善，这种方法也很受家长的欢迎，并悄然改变了很多家长对育儿的看法。但由于种种原因和条件的限制，正规的感觉统合训练只集中在很有限的范围内，不能满足大多数家长的需要。此外，感觉统合失调问题的关键是预防，训练越早效果越好。为了解决这一问题，多特儿童专注力介绍了几种在家长的帮助下，可以在家里直接进行的感统训练游戏方法，它简单有效，能促进亲子关系。希望能给家长们一些帮助或启发。

 

1、前庭功能失调

 

主要问题是：烦躁不安、注意力不集中、上课不专心、爱做小动作、听而不见、转身时间长不头晕、平衡能力差，虽然看见却仍经常与桌椅、门、墙相撞。

 

游戏方法

 

①充分爬行

 

为了训练宝宝爬行，宝宝在出生后28天内会有爬行反射。让宝宝每天俯卧几秒钟。首先，锻炼颈部肌肉，使他能慢慢抬起头，双手放在脚上。宝宝可以趁势向前爬，然后充分爬3个月以上，尽量不要用学步车。可以专门准备一块地毯铺在地上，让孩子爬上去，既保证安全，又能让孩子有足够的活动面积。爬行不足的孩子走路时容易摔倒和磕碰。

 

②平衡游戏

 

婴儿期的父母应多摇动手臂，或让宝宝多坐在摇篮里，以加强自身重力刺激的输入。大一点的孩子应该被允许玩秋千、平衡木和其他游戏。

 

③飞机游戏

 

父母仰卧，双臂向上伸展，双手抵住孩子的前肩，弯曲双腿，用脚支撑孩子的腹部，同时抬起孩子的脖子，张开双臂，双腿并拢平展，形成飞机的模样。这时,可做前后左右的摇动。

 

④摇摆毛巾游戏

 

用毛巾包住孩子，由父母各拉一头,左右或上下摇动，也可在摆动时指示孩子向固定目标投球。

2、触觉失调

 

主要问题是：偏食，挑食，不爱吃蔬菜；吃手或咬指甲；情绪不稳定，爱发脾气；胆小怕黑，黏人或紧张，在陌生环境中畏缩，不敢表露；对轻伤和小疼痛敏感；不合群或不能与人玩耍，爱惹人。

 

游戏方法

 

①洗澡游戏

 

冷热水刺激：在安全范围内，让孩子感受到不同水温带来的刺激，主要是用手感受。家长也可以先做示范，观察孩子的表现。

 

②梳头游戏

 

用梳子的尖端刺激孩子的头皮，并顺其势梳头，也可以让孩子自己来，这有助于手指的精细运动和对孩子形象的理解。

 

③麻布刷身游戏

 

用中等强度的麻布将儿童的手臂、前胸、后背和脚刷干净。你可以讲故事或唱歌来保持轻松的气氛，以免孩子们紧张。也可以用毛巾、海绵和软刷代替。

 

④抓痒游戏

 

让孩子躺在床上或沙发上，抓挠他的腋窝、胸部，根据孩子的反应来控制用力的大小和刺激的强度。如果你对那些经常需要触碰别人的部位有强烈的反应，你就需要加强这个游戏。

 

⑤毛巾卷游戏

 

找一条稍粗糙的毛巾，把整个孩子卷起来，然后轻轻地卷起来或按下去。你也可以用双手轻轻握住孩子身体的每个部位，以加强每个部位的触觉感受。

3、本体觉失调

 

主要问题有：协调能力差、笨拙、拖沓、语言表达能力差、缺乏自信、消极退缩、不敢表现。

 

游戏方法

 

①从小做起，多做些活动

 

要注意手指小肌肉的精细运动训练，根据孩子的年龄、能力等特点，可以设计抓、握、捏、扔的游戏，如摆积木、扔球、捏橡皮泥等，特别要注意自理能力的培养。上幼儿园前，要学会洗手、擦脸、剪纸、擦屁股。之后，他们应该练习拿笔、筷子、系扣子和鞋带。

 

②球类运动

 

球类运动有助于小肌肉和大肌肉的协调，以及反应速度和灵活性。3岁左右的儿童应训练左右手交替打球。大一点的孩子可以训练他们打乒乓球和羽毛球。从简单的动作分解开始，它们可以坚持下去，这些都有利于注意力，手眼协调和未来的学习能力。

 

③多多表达

 

为孩子们提供合适的语言环境，多和孩子们交谈，讲故事，鼓励孩子们表达自己的需求和感受，逐渐学会准确地描述身边的事情，善于表达自己的观点，父母应该尊重孩子们的想法，用欣赏的眼光去发现孩子的小进步，表扬他们，培养他们的自信心。

 

针对孩子的问题，家长可以参照以上方法制定一套重点明确、循序渐进的培训计划，然后进行训练。综合训练一般需要2-3个月的时间坚持做，能取得比较满意的效果。当然，我们希望感觉统合能成为一种理念，渗透到每个人的生活中，因为它会给爱它的人带来成长和希望，健康和幸福。

 

感觉统合失调不会随着年龄的增长而消失。在12岁之前，可以通过专业的感官训练轻松纠正。一旦超过这个年龄，就很难改变孩子的生活。最近的一项调查显示，中国儿童感觉统合失调率已达80%。几乎所有的儿童都有感觉障碍，但表现不同。因此，家长必须尽快防止孩子出现感觉障碍。我们欢迎您对多特儿童专注力咨询儿童感统方面的问题。

今天，我就给大家介绍一款简单易用的家庭感统综合训练道具——硬币，这是很常见也很容易拿到的东西。但只要你有一想法，你就可以设计出很多把戏来玩！

 

游戏一：掷接硬币

 

随手拿一枚硬币，就可以和孩子们一起玩抛硬币、收硬币的游戏。你可以让父母扔，让他们捡起来，或者让他们自己扔来捡去。锻炼孩子的视觉追踪能力、反应能力和手眼协调能力。

 

游戏二：旋转硬币

 

家长教孩子用手指旋转硬币，然后和孩子一起比赛，看谁开始一起旋转硬币后时间更长，这样可以锻炼孩子手的精细动作和指令感。

 

玩法三：正反手接硬币

 

让孩子抓起手中的5枚硬币，举起双手，将所有硬币抛向空中。然后迅速翻过来双手，让他的手背朝上。最后，他的手背能抓几枚硬币。然后继续用力让硬币再次抛向空中，并在硬币落下时准确将其抓到手心里。这个是小编小时候玩掷石子游戏的衍伸（相信很多家长也都玩过），非常好玩也非常有挑战性。孩子经常玩这样的游戏，可以锻炼手眼协调，提高对手部的灵活运用能力。

 

玩法四：连续竖硬币

 

家长和孩子分别手拿相同数量的硬币，然后一起开始竖硬币，看到最后谁先竖完（如果孩子能力有限，家长要注意适当地让着孩子一些。）玩这样的游戏，也是在考验孩子的手部精细动作，经常让孩子连续竖硬币，可以很好地锻炼他的手部精细动作及控制力，当然还有专注力。

 

玩法五：仰面顶硬币走路

 

让孩子仰面站立，将一枚硬币放在其额头处，让他来回走动并保证硬币不掉落。玩这样的游戏，一来可以锻炼孩子对自己身体的控制能力，二来因为仰面的特殊姿势对颈部上方，脑部后下方的前庭神经核会有显著刺激，所以对于前庭觉的发展也是很有益处的。

 

玩法六：猜硬币

 

猜硬币的游戏也很好玩！将硬币抛入空中待其落下时攥入手中或一下用手掌扣到桌面上，也可以用手指转动硬币，在其正在旋转时猛地用手盖到桌面上，然后让孩子猜贴着手心的一面是什么图案。

 

玩这样的游戏，有助于提升孩子的专注力和视觉追踪、视觉辨识能力，因为为了准确猜中，他可能会目不转睛地盯着硬币密切关注它的一切动向。总而言之，即使只是极普通常见的硬币也可以千变万化，玩出很多种花样。可以从生活中多发现这些小道具哦。

 

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