注意力是一种心理状态，是意识的理想基本表现。注意力的广度、注意力的稳定性、注意力的分配和注意力的转移是衡量一个人注意力好坏的标志。家长和老师可以通过这些方面来培养儿童的注意力。


 

 

兴趣是注意力的理想佳动力。儿童在做自己喜欢的事情时，总是非常投入、注意力集中。例如，有些孩子非常喜欢动画片，在看动画片时可以一动不动，半小时、一小时过去了，妈妈叫吃饭都听不见。这是孩子对动画片的兴趣使注意力集中的结果。相反，有些孩子在学习时很难集中起注意力，如果家长只是强迫孩子学习，是不能达到良好的效果的。家长可以尝试与孩子商量选择一个适当的时间和孩子一起看动画片或者干孩子感兴趣的事情，让孩子在玩中学习，在学中玩。这样，孩子的注意力就容易被培养起来了。

 

专注是提高儿童注意力的关键。家长应该从以下几点入手，帮助儿童逐步养成专注的习惯：

 

(1) 讲故事。在给孩子讲故事时，要选择色彩鲜艳的图画书，以引起孩子的兴趣。家长可以一边讲一边提问，帮助孩子集中注意力。

 

(2) 吃东西。在给孩子吃东西时，可以将食物平均分成三份，分别放在盘子的左上、右上和中间，让孩子逐一取食。需要注意的是，孩子的注意力持续时间短，容易受到外界干扰。因此，在让孩子吃东西时，要选择安静的环境，避免外界干扰。

 

(3) 玩游戏。游戏是培养孩子专注力的理想佳途径。家长可以与孩子一起玩拼图、搭积木、走迷宫等游戏，训练孩子的专注力。

 

奖励是提高儿童注意力的有效手段。当孩子能够专注地完成某项任务时，家长要及时给予奖励。奖励可以是赞扬、物质奖励等，以激励孩子继续努力。但是，奖励要适量，不要过分依赖奖励。

 

良好的家庭氛围对于儿童注意力的培养至关重要。家长要为孩子创造一个温馨、和谐、安静的学习和生活环境，不要过于嘈杂或者严厉。另外，家长要以身作则，不要在孩子学习和做事时打扰孩子，以免影响孩子的注意力。

 

总之，家长和老师在培养儿童注意力时，要从多方面入手，帮助孩子提高兴趣、养成专注的习惯、给予适当的奖励和创造良好的家庭氛围。通过这些方法，可以有效地提高儿童的注意力，为孩子未来的学习和发展打下坚实的基础。