很多家长都会为孩子无法集中注意力而头疼，那么，父母究竟应该如何帮助孩子培养注意力呢?国际早教协会认证感统讲师杨苗女生给出了如下建议：

 

1、要让孩子专注的兴趣更浓一些

 

注意力本身具有选择性，人们对于自己感兴趣的事物一般都能够集中注意力，并很少受到外界的干扰。所以，父母应该找到让孩子自己集中注意力的兴奋点，然后利用这个点，帮助孩子建立更浓的兴趣。

 

A：“扬长促短”

 

“扬长促短”即以孩子的“优势”带动和促进“劣势”。比如，孩子上课和做作业时思想不集中，容易被外界干扰，但非常喜欢看书或报刊，能看一下午不动窝。那么，就可以把孩子喜欢阅读作为手中的“筹码”，如果他在家好好写作业，就在阅读上给予奖励，比如买新的书或者延长读书时间，如果写作业三心二意，就限制读书时间，或者剥夺读某本书的权利，用这种“激励机制”刺激孩子写作业要专心。当然，父母要把握好运用“筹码”的分寸和策略，不要挫伤了孩子读书的积极性。

 

B：变着花样一起玩

 

人的耐性强弱和专注力长短与人对事物的感兴趣程度息息相关，而感兴趣与否在于他对事物是否还有新发现。当孩子对玩具不再感兴趣，是因为他玩不出新花样了，这时，需要父母及时地参与进来，与他一起变着花样玩，吸引他的兴趣和注意力。另外，父母还可以观察孩子理想爱玩的是什么游戏，并积极地参与进来，想法设法延长游戏时间，加强孩子神经中枢的兴奋与抑制机制，促进孩子的生理机能发育。

 

2、要让孩子专注的意志更强一点

 

注意分为有意注意和无意注意，有意注意是有目的、有任务、需要努力而达到的注意，无意注意是不需要努力和意志而轻松产生的注意，幼儿的注意力以无意注意为主，这就启发父母一方面不宜总是对孩子提太高的要求，另一方面还要培养孩子的努力与意志。

 

A：玩具数量要适中

 

玩具并不是越多越好，如果孩子眼前的玩具过多，他的视觉容易造成混乱，不便于他确认自己喜欢的目标，降低了他的有意注意水平，因此，他可能各个玩具都抓抓摸摸，但持续时间不长。可见，父母不能光买玩具，还要学会投放玩具。父母可以把玩具适当分类，有些玩具暂时收藏起来，过一段时间再拿出来。这样孩子会专心地玩眼前的玩具，“藏”了一段时间的玩具再拿出来也有新鲜感了。

 

B： 用“夸张”带动注意

 

写写画画是一项基本学习技能，可有的孩子畏惧新技能的学习，不愿意付出努力。不妨用夸张的表情和动作带动孩子的兴奋点与积极性，例如父母边写画、边唱歌、边摇头晃脑，一副自得其乐的样子，渐渐地孩子就会被吸引，不知不觉地被带入情景，他的努力与意志也会随之增强一些。

 

总而言之，孩子良好的注意力并不是一朝一夕就能形成的，家长应该多多用心，并通过以上的一些技巧，帮助他们逐渐培养起较好的兴趣和意志，并理想终建立起较强的有意注意。

 

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