如今电子设备已经走进每家每户，但是让孩子过早接触电子设备可能会造成孩子感统失调。80、90后的家长们还记得你们小时候玩的游戏吗？这些游戏可以当做感统训练游戏对孩子感统综合发展是非常有益的。今天十大感统培训机构就推荐一些80后、90后家长从小玩到大的感统训练游戏，在家不妨和孩子一起玩起来！


 

老鹰捉小鸡

• 训练感统能力

视觉空间感、平衡感、身体协调能力、反应力
 

• 游戏玩法

选出2名家庭成员分别扮演老鹰和母鸡，其余家庭成员扮演小鸡；

小鸡牵着衣服或搭着肩膀并排站在母鸡身后，老鹰站在母鸡对面，做捉小鸡姿势；

游戏开始，老鹰转着圈去捉小鸡，母鸡左右移动防止小鸡被老鹰捕捉，小鸡在母鸡身后跟着母鸡的移动方向进行闪躲；

如小鸡散开或小鸡被抓，游戏结束；

下一轮游戏开始，角色调换，被抓住或散开的小鸡扮演老鹰，老鹰扮演小鸡。

 

斗鸡

 

• 训练感统能力

平衡感、反应能力、腿部力量
 

• 游戏玩法

在空旷的场地，划分出一块区域作为规定的游戏区域；

家长和孩子单脚站立，另一只脚用手扳成三角状，用膝盖去攻击对方；

游戏开始后，双脚落地或跳出规定的游戏区域即为淘汰。
 

• 温馨提示

游戏具有一定危险性，家长要陪同孩子在安全环境，如软垫或草坪上玩耍。

 

123木头人

 

• 训练感统能力

视觉空间感、平衡感、身体协调能力、反应力
 

• 游戏玩法

孩子扮演木头人，站在远处，背对家长发号施令；

孩子喊“123，木头人”，可以自由调整语速的快慢，喊完后回头看家长，如果家长动了，家长失败；

如果家长没有动，游戏继续，孩子转头喊“123，木头人”，家长向孩子前进，尽快到达孩子所到的位置；

如果到达的时候都没有被发现动了，则家长胜利；

本轮游戏结束，调换角色继续进行游戏。

 

弹珠

 

• 训练感统能力

手眼协调能力、精细动作

 

• 游戏玩法一

找一块空旷的场地，划线为起点；

家长和孩子轮流从起点弹出自己的玻璃珠去攻击对方的珠子，通过玻璃珠之间的碰撞让玻璃珠滚动；

如果玻璃珠滚出了划定的范围视为“出纲”，这颗珠子归赢方所有；

输方换玻璃珠，游戏继续，直到其中一方没有玻璃珠为止。

 

• 游戏玩法二

找一块空旷的场地，划线为起点，在远处掏出一个或多个洞；

家长和孩子轮流从起点依次弹出自己的玻璃珠；

当一方依次将玻璃珠弹进所有洞里之后，这颗玻璃珠就可以去撞其它的玻璃珠；

撞到其它玻璃珠，视为胜利；另一方则失败。

 

• 温馨提示

弹珠的玩法还有很多，家长可以和孩子多种玩法轮流玩，增加趣味性。如果家里没有现成的弹珠，可以用棉球、纸团等作为替代。

 

跳房子

 

• 训练感统能力

平衡感、身体协调能力、腿部力量

 

• 游戏玩法一

找一块空旷的场地，在地面画好标有数字的“房子”，单格、双格混合排列；

孩子按照数字从小到大的顺序进行跳跃，遇到单格时单脚跳，遇到双格时双脚跳。

 

• 游戏玩法二

找一块空旷的场地，在地面画好标有数字的“房子”，数字打乱；

让孩子单脚跳跃，按照数字从小到大的顺序进行跳跃。

 

• 温馨提示

跳房子的玩法还有很多，家长可以和孩子多种玩法轮流玩，增加趣味性。

 

踢毽子

 

• 训练感统能力

身体协调能力、身体灵活性

 

• 游戏玩法

一只腿为支撑腿，另一只腿弯曲抬起；

将毽子向上抛起，随着毽子往下落，膝盖向内扣，小腿向外，做勾脚的动作，如此循环；

踢毽子的过程中，双臂展开保持平衡。

 

• 温馨提示

等到熟练了之后，还可以学习直踢、外踢、膝盖踢等花式踢法。

很多家长会疑问：我们小时候都没做感统训练，还不是长大成人了？其实，早在玩这些感统训练游戏的过程中，我们的感统能力不知不觉就发展起来了。今天推荐的这些感统训练小游戏，不需要复杂的游戏道具，假期带孩子玩玩这些你从小玩到大的游戏，帮助孩子发展感统能力吧！