北京有口碑的北京注意力训练中心名单已更新，在北京有哪些有名的北京注意力训练中心？北京注意力训练中心推荐多特儿童专注力，对于目前儿童普遍存在的课堂分心.马虎.拖拉.好动.自律性不强等问题，北京注意力训练中心提出寓教于乐训练方法，在实践中积累了大量成功的案例和宝贵的经验。培训项目包括：专注力训练、感统训练、NCRC、注意力训练等等。

注意力是指人们的心理活动指向和专注于某件事的能力，是智力的五个基本因素之一，也是记忆.观察力.想象力.思维的前提和基础。有了注意力，人们可以专注于感知周围的事物，深入思考问题。如果没有注意力，人们的观察.记忆.想象力和思维能力会失去控制，注意力对孩子来说非常重要。
 

1.多做限制游戏。

其实培养孩子的注意力很简单，在娱乐的时候多做一些自我约束的游戏。这样会把孩子带入场景模式，可以刺激孩子的注意力！

2.做事要专一。

事实上，父母不能让孩子同时做更好的事情，比如边看电视边吃饭。我们都知道注意力有限的，所以理想好专注于做事，不要分心让孩子的注意力更集中哦！

3.为孩子们创造一个简单的生活环境。

孩子的生活环境一定要简洁干净，尤其是小孩子。现在他们的生活越来越好了。很多家长也愿意花钱给孩子买玩具。他们一买，就有15到6个玩具。房间里堆满了东西，更容易分散孩子的注意力。如果他们玩这个玩那个，就不会形成注意力不集中。

所以父母通常必须为孩子创造一个简单的生活环境，打扫房间里一些无用的杂物，让孩子的房间干净整洁，这样孩子就不容易分散注意力。

4.平时多鼓励孩子。

不要干扰孩子做他喜欢做的事。当孩子专注于手工制作或观察小动物而忘记吃饭时，父母应该记住不要干扰孩子，而是耐心地等待他完成工作。你知道，当一个孩子沉浸在他的兴趣中时，他会无意中培养他的注意力。

5.学会等待。

孩子注意力不集中是正常的，家长要耐心等待。随着年龄的增长，孩子的注意力也会提高。家长不要太着急，让孩子早点接受专业的注意力培训。

6.培养孩子自己做事。

有些父母总是太溺爱孩子，不让孩子做这个，不让孩子做那个，总是想安排孩子的一切，以后，导致孩子缺乏照顾自己的能力。

父母应该努力让孩子做自己的事情，培养孩子独自完成事情的能力，培养孩子的耐心，减少孩子对父母的过度依赖。独立的孩子比不独立的孩子更有能力解决问题。

7.培养孩子的目标感。

当孩子有足够的目标感时，那么孩子会集中精力完成这件事，告诉孩子这件事很重要，你必须完成这件事，当孩子明白这件事的重要性会全心全意地做，那么孩子的注意力自然会集中。

8.大声阅读。

大声阅读有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟），让孩子选择自己喜欢的小文章，为父母大声朗读。这是一个让孩子说话的方法.眼.大脑相互协调的过程。孩子在阅读的过程中，尽量不要读错误.不读丢.不读断。他的注意力一定要高度集中，坚持这种训练。