2022年上海精选专注力训练机构榜单，2022年上海专注力训练机构推荐多特儿童专注力。多特儿童专注力拥有中科院心理研究所强大背景，通过中科院心理所研发的测评系统与训练方案给专注力不足的孩子提供有效帮助，解决孩子注意力不集中、好动不安、冲动易怒等问题。



5个小游戏很容易培养孩子的专注力

“孩子的状态很差，上课时经常溜号，而且一节课也坐不住，东张西望的小手也不老实。”家长经常听到老师说孩子上课吗？其实在家里也可以发现孩子注意力不集中的时候，比如吃饭的时候看电视；做事三分钟；和他说话经常得不到回应，或者一问三不知；总是迷路……现在我想和大家分享五种培养注意力的方法。

1.倒水游戏

准备一桶水.一个空桶.一个杯子.瓶子（低难度可用宽口瓶，提高难度可用窄口瓶）。

孩子们用杯子把水倒进瓶子里，然后转移到另一个空桶里。如果父母有时间，他们可以以比赛的形式增加兴趣。

孩子倒水时，为了不撒水，需要注意瓶口和水杯，在转移过程中也要注意路线。如果有比赛，输赢的欲望会让孩子更加专注。

2.一分钟游戏

倒计时一分钟，父母和孩子用这一分钟做同样的事情，比谁做得多。

例如：谁在一分钟内阅读更多内容？.谁背诵的诗更多.谁写的字多，谁扫地面范围大……

当孩子的能力没有达到与父母公平竞争的能力时，父母可以偶尔放水让孩子赢，这样他就可以帮助他明白专注可以帮助他赢。

3.词语思维游戏

提前制定规则，家长随意说话，在规定范围内阅读单词时，孩子要举手示意。

比如规则是动物，那么在苹果，.西瓜.小猫.快乐.书包.球鞋.面包.孩子们在蓝色中读到小猫时需要举手。

如果想增加难度，也可以规定左手是动物.右手是食物，或者数字代表动物.数字二代表食物.数字三代表颜色。要做出反应，孩子们必须时刻保持专注。

4.连接数字游戏

连线游戏可以随意将数字写在纸上，然后由孩子按照1.2.3……在寻找数字的过程中，孩子们需要保持专注。

如果条件允许，理想好根据特定的形状安排数字。连接后，可以出现图形，让孩子猜猜是什么。

5.躲开“3”游戏

父母和孩子一起数数，从一开始，遇到了，遇到了，“3”或者带“3”用拍手代替数字。

如果孩子的数字能力不够好，可以通过阅读数字卡的方式，家长可以拿出一张卡，孩子可以阅读。当他们遇到孩子时，他们会阅读。“3”就拍手，这样读数字，避开，“3”所有的过程都需要非常专注。