本体觉感统能力对精细动作能力又很大影响，提高孩子精细动作也是在提高孩子的本体觉感统能力。通常我们给孩子训练精细动作能力时会注意孩子手部动作的培养，提高孩子精细动作可以在孩子小的时候就开始，分享一些2-5岁孩子精细动作训练方法给大家。


 

1、夹小物体

2-3岁宝宝对手部动作控制能力比较弱，还不能很好地使用筷子、笔，家长可以通过让孩子用筷子或镊子去夹一些小物体来锻炼孩子精细动作能力。

比如，准备两个碗，一个碗里放着豆子、花生米这种小物体，给孩子一双筷子让孩子把小物体从一个碗夹到另一个碗里。

2、投掷物体

准备一个容器，让孩子把手上的东西投掷到容器中，也可以给孩子安排套圈游戏，锻炼孩子手眼协调能力和手指灵活性。

3、拧瓶盖

准备一些用过的瓶子让孩子把瓶盖拧紧或旋开。

 

 

4-5岁孩子孩子的手部灵活性已经有了很大提高，可以给孩子做一些折纸、画线等练习。

1、折纸训练

• 用与原直线不同颜色的笔在画好的直线上描绘，如原来是用蓝色笔画的，让孩子用红色笔在上面描绘。
• 让孩子用不同于原色的笔在画好的虚线(垂直线、水平线)上画。
• 教师或家长在日常生活中画出一些孩子经常看到的物体形状，如桃子、苹果、茄子、香蕉等，然后让孩子用不同于原色的笔连接成物体。
• 画两条平行线，让孩子在画好的限定线内画水平线或垂直线。两条限定线之间的距离可以从窄到宽。
• 让孩子们听取命令，与老师或家长交替画线。如果老师画一条垂直线或水平线，让孩子画一条垂直线或水平线；老师画一条垂直线，让孩子画一条水平线，或者老师画一条水平线让孩子画一条垂直线；老师也可以和孩子交叉画线，比如老师画一条水平线，让孩子画一条交叉的斜线。
   

• 拿一张厚度适中的纸，让孩子们用剪刀随意剪，只要能把纸剪下来或剪下来。
• 在纸上画一条横线或斜线，让孩子们沿线剪纸。这种剪切比以前更困难，孩子的手指不听，剪切往往偏离画线。老师或家长不应该责怪他们，耐心地教他们，鼓励他大胆地剪。
• 老师或家长在纸上画一个弧形或圆形，让孩子沿线切开。刚开始的时候，弧形或圆形不要太小，然后慢慢由大变小，循序渐进。
• 在纸上画一些简单的图形，如勺子、筷子和其他小动物的一般轮廓图形，或者在废画报纸上找到一些简单的图形，让孩子们剪掉。