给孩子报了兴趣班，没去几次就不想去了，今天想学画画，明天想学跳舞；

 

孩子一开始学习兴致满满，学着学着就不在状态了；

 

孩子哭着闹着要买的玩具，还没玩两天又扔在那里了……

 

这些场景，家长们有没有觉得似曾相识？三分钟热度仿佛是每个孩子的天性，无论他们一开始对一件事情表现出多么地喜爱，理想终还是逃不过三分钟热度的下场。

 

很多家长担心，孩子从小就三分钟热度，以后面对学习中更大的难题、生活中更大的挑战，那时候该怎么办呢？想要改变孩子三分钟热度的现状，家长可以从以下几件事入手！

 

1、培养深层次的学习兴趣

 

孩子刚开始学习的时候，之所以能够保持一个饱满的精神状态，一定是孩子从中获得了相应的乐趣，但这个阶段的兴趣是停留在表面的，是出于他们好奇、爱探索的本能，觉得一切都是新鲜、有趣的。

 

随着学习进程的推进，学习的难度慢慢增加，孩子会发现不像一开始那么简单容易掌握了，再加上重复做一件事情的过程单调、枯燥，孩子便不再像当初那般充满兴趣了。

 

所以，就需要家长把孩子对学习的兴趣时长延长，将表面的兴趣转为深层次的兴趣。

 

比如，孩子如果对美术感兴趣，长期对着画作临摹，时间长了，孩子很难能够坚持，家长可以和孩子一起了解那些画作背后的意义，周末带孩子一起看展、户外写生，让孩子感受到美术更深层的魅力，培养起孩子持续性的学习兴趣。

 

2、运用榜样的力量

 

家长在抱怨孩子做事三分钟热度的时候，不妨先审视一下自己在工作和生活中是不是同样存在这样的现象？

 

陪孩子一起阅读，却老是拿起身旁的手机？约定了要每周和孩子有一段固定的亲子时光，却频频失约？

 

父母是孩子的首要个榜样，对孩子的影响是不言而喻的，家长的行为会潜移默化地影响孩子，所以，家长做事一定要有始有终，既然做了约定，就要努力坚持下去，为孩子树立良好的行为榜样。

 

家长还可以选择一些优质的绘本、人物传记、纪录片，让孩子学习主人公的努力、坚持不懈，激发孩子的学习动机，在孩子心中种下坚持的种子。

 

3、培养孩子的专注力

 

孩子做事三分钟热度，根本原因出在专注力不足。想要改变这种情况，需要从两大方面进行提升：一是对孩子的专注力进行保护，二是有意识地培养孩子的专注力。

 

孩子专注力持续的时间较短，且受到外界环境的干扰。因此，保护孩子的专注力，理想主要的就是在孩子专注在一件事情上的时候，营造一个专注的环境，过程中不要干扰、打断他。如果总是被干扰，专注力就无法建立起来。

 

同时，更要有意识地培养孩子的专注力。

 

理想简单可行的方法就是陪孩子一起玩专注力小游戏，比如拼图、穿线、故事复述、舒尔特方格等。更多适合在家庭中训练孩子专注力的小游戏，可以查看过往文章。

 

每个孩子都喜欢玩游戏，在玩的过程中，不知不觉间专注力就得到了提升。

 

也可以寻求专业机构的帮助，更加系统地训练孩子的专注力。

 

要百分百专注，不要三分钟热度！三分钟热度是一种本能，专注却是一项技能，家长可以扫描下方二维码为孩子预约专注力测评，科学提升专注力，改善学习三分钟热度的情况。