感统训练真的可以改善注意力吗？可以的，当孩子出现注意力问题时，很多家长急于对孩子进行病理性检查，但往往查不出孩子问题所在。除了多动症、自闭症，孩子注意力不集中常与感统失调有关，今天我们将对感统失调进行初步分析，让家长们了解一下，为什么感统训练可以改善注意力。

孩子情况分析

有些感统失调的孩子表现为好动不安，有些孩子则是内向怕生的，这与孩子感统失调情况不同有关。

触觉失调的孩子表现为，怕生、敏感、不能适应新环境，而造成孩子触觉失调的原因在于孩子成长关键期时，家长没有给予丰富多样的触觉体验。



而好动不安的孩子，可能是前庭觉失调，前庭觉失调导致孩子大脑无法过滤掉无用的信息。这样一来，大部分外界因素，都会吸引孩子注意。有些孩子上课能够认真听，但是小动作多，这也是前庭失调的原因，前庭失调的孩子会通过小动作来刺激大脑活跃从而提高注意力。前庭觉失调的孩子还表现为：平衡感不足、无法判断空间距离等等。

除这两种情况，本体觉失调的孩子精细动作不足，即写字歪歪扭扭，阅读容易错行漏行；听觉失调的孩子，对父母的话充耳不闻等等情况。

如何通过感统训练改善孩子注意力？

既然我们已经找出了孩子感统问题，接下来就应该“对症下药”，孩子哪一部分失调，我们就通过对应的训练提高那一部分能力，下面给大家列举可以在家做的感统训练。

前庭训练：

平衡类游戏

前庭失调的孩子可能会出现平衡感问题，家长们可以通过一些平衡类游戏，比如走独木桥、单脚跳来训练。

空间感游戏：

空间感游戏有：搭积木、判断距离，通过提高孩子空间知觉能力来提高孩子前庭觉能力。

本体觉训练：

筷子夹豆类食物

本体觉失调的孩子精细动作能力弱，可以通过用筷子夹豆子这样的小东西或者串珠子这类游戏训练孩子精细动作。

深蹲等训练孩子肌肉能力游戏

孩子大肌肉能力弱，可以通过深蹲、上下楼梯等训练提高孩子肌肉控制能力。

视觉训练：

视觉追踪

让孩子盯着一个物体，在反复变化后也能快速找出物体。

拥抱抚摸

孩子理想初的触觉信息来源，就是家长的拥抱、抚摸，在家长的拥抱中，孩子触觉器官被刺激，促进触觉感受发育。

听觉训练

复述短语

家长念一段短语让孩子一字不漏的念出来。

倒述

家长念一个词，让孩子倒着念出来。

以上这些感统游戏家长们可以定期对孩子进行训练，记住训练不是一蹴而就的过程，需要长期、有耐心的训练，训练越频繁孩子感统能力恢复越快。

除了家庭训练，家长们还可以经常带孩子到户外去，户外新环境有助于孩子接收更多信息，感受平时在家感受不到的事物。或是选择专业的感统训练机构进行训练，尤其是感统失调严重的孩子，家长需要通过专业仪器对孩子进行测评并制定专属方案。



但是记住孩子在训练阶段，需要保持一定频率，不能训练一会停一会。感统训练是为了促进孩子中枢神经发育，如果给孩子训练一半就中止，就像一壶水，每次都烧到了98度停止，久了，水温就降了，而这壶水也永远无法烧开。只有把水烧到了100度，才是真的烧开了。中枢神经也同样如此，只有全部训练完成，才算孩子中枢神经发育完成。