俗话说：兴趣是更好的老师，人们总是更积极地参与他们感兴趣的事情，尤其是孩子。专注不是天生的，而是父母不断训练的好习惯。

在日常生活中，经常发现孩子总是不愿意完成老师或家长布置的任务，作业性质低下；但当他们做自己感兴趣的事情时，比如玩游戏.看动画等，他们的注意力会高度集中，很少分心。

因此，他们不是不能，而是不愿意集中注意力。家长可以根据自己感兴趣的事情入手，关注自己的心理状态，发现孩子分心时及时提醒，让孩子逐渐养成保持专注的习惯，意识到专注会更见效率。
 

孩子们习惯于外部信息，通过外力与自己沟通。这种习惯使孩子们习惯于通过外力与自己沟通“主动摄取.输出”这个变成了一种奇怪的东西。具体表现是孩子们在听故事.看电视的时候以长时间集中注意力，但在积极思考方面，比如上课听.做作业甚至玩游戏，他们都不能坐着不动。

因此，为了培养孩子有用的注意力，即主动注意力，父母应该减少孩子的被动注意力。更简单的方法是从娱乐开始。我们应该多做一些益智游戏，而不是让孩子们看一些没有营养的动画片。积极的信息获取和互动是锻炼孩子注意力的一种方式。
 

孩子们比其他时候更容易集中注意力。因此，家长可以通过游戏进一步提高孩子的注意力，比如萝卜蹲.多米诺骨牌.找地图等。父母也可以参与其中。在游戏过程中，不要随意打断他的思维，给孩子足够的时间。从长远来看，他们可以通过游戏逐渐养成专注的习惯。

如果孩子摆脱拖延和注意力不集中的习惯，父母也可以给予一些奖励，以提高他们保持专注的热情。
 

孩子们天生活泼好动，这也使他们更容易分心。家长要及时帮助他们扫清分心障碍，帮助他们集中注意力。首先，要为孩子提供良好的学习环境，尽量保持安静。去掉所有可能影响孩子注意力的东西，以免分心。孩子学习时，家长要特别注意手机.电脑.游戏机和其他所有的电子设备都被拿走了，以防止孩子们不时地玩这些电子设备。此外，当孩子们学习时，尽量不要打扰他们，这样他们就可以集中精力完成家庭作业。

安徽注意力训练机构认为孩子的注意力通常只能通过后天的培养来形成，人的本性就是分心。然而，注意力对孩子来说非常重要，这将在很大程度上影响他们的学习成绩。这是掌握他们生活方向的风。大多数父母经常担心，因为他们没有合适的方法来培养孩子。