孩子记忆力差？日常做好这三件事，有效提升孩子记忆力！
编辑：未知时间：2021-10-30 17:24:39
为什么别人家孩子的记忆力很好，老师上课内容听一遍就能记住，我的孩子上课记不住，背书背得慢，我的孩子记忆力差怎么办？孩子记忆力的好坏，直接影响了孩子的学习效率和学习成绩。
孩子记忆力差是什么原因？
听知觉能力不足
孩子记忆力的过程主要分为三个部分，接收、加工和提取，这需要运用到孩子的视听知觉能力，其中包括了听知觉广度、听觉稳定性、听觉加工速度、视觉广度、视觉分辨等。
如果孩子的听知觉能力不足，其中任意一个环节出现问题，就会影响到孩子的记忆过程，导致孩子记不住或者忘得快。
没有对知识进行巩固和复习
孩子的记忆力分为短时记忆和长时记忆，如果孩子没有及时地对知识进行巩固和复习，那么孩子就算记住了，也很容易把已经记住的内容忘记。
生活习惯不良
孩子记忆力不好，和不良的生活习惯也有一定的关系。
比如现在的孩子越来越频繁地使用电子产品，容易导致思维固化、孩子记忆力下降。
还有，夜晚是孩子大脑休息的理想佳时期，如果孩子频繁熬夜，错过了大脑休息的理想佳时期，不仅会影响孩子的记忆力，还会对孩子的身体发育造成不良影响。
另外，缺乏运动、吃过量的垃圾食品等也会影响孩子的记忆力。
其实，只要通过科学、持续的锻炼和练习，每个孩子都能提升自己的记忆力。那么对于孩子记忆力的培养，家长具体可以如何做呢？不妨参考以下几点建议。
孩子记忆力差怎么改善？
提升听知觉能力
记忆是听-听懂-记住的过程，家长可以在日常生活中多给孩子做视觉和听觉的训练，拓宽孩子的接受能力。
同时，让孩子记忆的内容一定要让他先理解内容，理解了才能够更好地记得住，如果孩子无法理解，家长可以帮助孩子找到记忆的策略，比如举例子、用图形辅助记忆。
必要时，可以寻求专业机构的帮助，训练孩子的视听知觉能力，更好地提升孩子的记忆力。
对知识进行巩固和复习
18世纪的时候德国心理学家艾宾浩斯发现了“遗忘曲线”。
艾宾浩斯遗忘曲线提出，遗忘在学习之后立即开始，但是遗忘的进程并不是均匀的。起初遗忘速度很快，之后逐渐缓慢。
只要孩子在学习之后，当天立即进行复习，不断地将需要记忆的任务进行巩固和复习，就可以把短时记忆变成长时记忆。反复练习，一定会事半功倍。
养成良好的生活习惯
想要孩子记忆好，需要孩子有足够的睡眠时间。睡眠中大脑会休息，神经元会发展，可以促进孩子记忆力，有时候一直记不住的内容，孩子睡个好觉起来可能就能够记住了。
减少孩子使用电子产品的时间，也是对孩子记忆力的一种保护。维持一定的运动量、健康饮食等也有益于孩子的记忆力。
今天我们学会了关于孩子记忆力差的3个小妙招，理想后我们再来梳理回顾一下。
孩子记忆力差怎么办？
提升能力
训练孩子的视听知觉能力，能够有效提升孩子的记忆力。
巩固复习
根据艾宾浩斯遗忘曲线，不断地巩固复习，就能牢固地记住。
良好习惯
减少电子产品使用、充足睡眠、适量运动、健康饮食等良好的生活习惯，有益于孩子的记忆力。
