提高孩子专注力不只有专注力训练，音乐也能提高孩子专注力
编辑：未知时间：2023-02-16 13:41:56
提高孩子专注力不只有专注力训练这一种方法，告诉大家，音乐也是可以提高孩子专注力的哦！孩子听音乐能够刺激阿尔法脑波，而这个神奇的阿尔法脑波能够提高人的工作效率。
脑波就是大脑神经元细胞之间传递信号时产生的生物电信号，脑细胞只要是活动就会产生相应的生物电，这些生物电通过大脑细胞的突触来跟别的脑细胞进行联结，从而形成思维的网络。
而阿尔法脑波就是这些脑波中的佼佼者，它的优点如下：
- 减少紧张感，压力和焦虑
- 提高免疫力，身体健康
- 提高大脑的工作效率
- 提高创造力，学习力超级强
- 在众人面前表现出色，无论是运动表现还是其他方面的表现
经过科学家的证明，有两种音乐能激发这种在平常下不容易产生的脑波：
一种是巴洛克协奏曲，17世纪或18世纪的作曲家们创作的音乐，它会让放松的脑波上升6%，从而让大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力提升，这正是提高学习工作效率的关键之所在。
我在这里推荐几个著名作曲家的阿尔法脑波音乐
莫扎特
《A大调第29号交响曲》
《D大调第七号小提琴协奏曲》
《G小调第40号交响曲》
《A大调第五号小提琴协奏曲》
贝多芬
《D大调小提琴协奏曲》
《降E大调第五号钢琴协奏曲》
海顿
《F大调第67号交响曲》
《B大调第69号交响曲》
《降B大调第五号钢琴协奏曲》
《C大调首要号小提琴协奏曲》
《G大调第54号交响曲》
另一种是大自然轻音乐：
班得瑞的
《巴格达星星》
《安妮的仙境》
《世外桃源》
《寂静山林》
《玻璃湖畔》
《梦幻之风》
《清晨》
《初雪》
《童年》
