又到了开学季，“不要上学”在各个幼儿园、小学门口，为什么有些孩子不哭不闹，有些孩子却有开学焦虑、分离焦虑呢？提高孩子独立能力，家长应该这么做。

孩子产生开学焦虑主要有以下几个原因：

 

1、父母事事包办

父母对孩子过度宠溺，事事包办，忽略了孩子自理能力的培养，导致孩子离开父母很难融入集体生活中，面对很多事情不知如何处理，产生焦虑情绪。

2、父母传达的焦虑情绪

开学前孩子还没开始焦虑，父母先念叨起来，担心孩子在幼儿园和小朋友处的好不好、吃的好不好，这些情绪都是会传达给孩子，诱发孩子的焦虑情绪。

3、触觉感统失调

我们知道触觉敏感的孩子怕生、情绪变化快， 离开熟悉的家到幼儿园这个陌生环境，触觉感统失调孩子会感到害怕、安全感不足。

告别开学焦虑家长应该这么做：

 

1、加强孩子自理能力培养

平时生活中，可以让孩子自己去完成一些简单的事情，比如穿鞋子、绑鞋带、吃完饭收拾自己的碗筷等等，有意识地锻炼孩子自理能力，不仅对孩子在学习情况有帮助，对孩子未来成长也有很大帮助！

2、多带孩子户外活动

天天被关在家里的孩子到了外面世界会感觉到不适和害怕，家长们可以多带孩子出门走走，去看看花草，去接触其他同龄小朋友。

虽然很多家长认为自己给孩子陪伴足够，但同龄孩子之间有不同的沟通方式，这是家长给不到的，与同龄孩子沟通也利于孩子社交能力的培养。