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孩子平衡能力不好怎么办(三个感统训练小游戏训练平衡能力)
编辑:时间:2021-01-08 15:44:56
到底什么导致的孩子平衡能力不好呢?现在还可以补救吗?
 
人类的平衡感能力发展的很早,在胎儿时期就已经开始。出生首要年里,婴儿几乎所有的活动都是围绕着平衡感展开的。所以要调整平衡感,就必须强化初期运动,让身体和地心引力之间建立起微妙的协调感。一些儿童因为平衡感发展不足,导致四肢运动能给不协调/多动不安等,这些可以一些平衡感训练来帮助加强平衡能力。
 
今天多特儿童专注力就给大家分享三个小游戏,家长们可以在家给孩子进行平衡能力的感统训练。
 
感统训练之 小小独木桥
 
适合年龄:2-4岁
 
游戏说明:家长可以将家中的小凳子整齐摆放在家中,让孩子从独木桥这边走到另一边。可根据年龄不同来设置不同难度。两岁左右的孩子可以让孩子爬过去。三岁左右的孩子可以拉着家长的一个手指走过去。四岁左右的孩子可以手拿物体从一边运输到另外一边,以增加难度。
 
游戏目的:在孩子无论是爬行还是行走在独木桥的过程中锻炼孩子四肢双侧分化的能力,独木桥有一定的高度,也可以锻炼孩子的自信心,在年龄稍大的孩子,手拿物体,也可以锻炼孩子的注意力。
 
感统训练之 比比谁的气球多
 
适合年龄:4-6岁
 
游戏说明:家长可以将各种颜色的气球挂在半空中,让孩子进行身体直立跳起抓住气球。抓到气球后可以在气球上画上自己的标志,然后继续重复动作。父母可由一方也在进行气球比赛,以增加游戏趣味性。游戏目的:孩子在跳跃的过程中要协调身体四肢的平衡能力以达到顺利拿到气球,可锻炼身体控制能力,手眼身脑协调,在竞赛中提高抗挫折能力。
 
感统训练之 跳房子
 
适合年龄:6岁以上
 
游戏说明:家长可在家中用彩色丝带粘在地面上,以做成童年时游戏:跳房子。但规定哪一格是单脚,哪一格是双脚,哪两格是双脚同时落地的。家长可同时准备两个房子方格,和孩子进行石头剪刀布的形式来决定谁先走一步。
 
游戏目的:孩子在进行单脚双脚交替跳的过程中,锻炼身体控制能力,逻辑思维能力,下肢腿部力量及重心控制能力。
 
多特儿童专注力分享的三个游戏在家里都可以直接进行的,是非常生活化的。其实,平衡感的发展是相当生活化的,孩子也是从婴幼儿时间一点点发展起来的,如孩子临睡前哭闹,妈妈通常抱着孩子在怀中摇动,这是早期加强孩子平衡能力的一种有效方式,在生活中做一些感统训练是重要的。此外,在孩子出生五个月到一岁期间,家长要多鼓励婴儿活动身体。例如,自己翻身、自己坐、爬行和扶站,直到摇摇晃晃走路,都可以强化孩子的平衡能力。
 
如果缺乏稳定的平衡能力,不仅会影响肢体动作的灵活性,还会影响左右脑分工,尤其是成长过程中儿童左脑的组织能力、推理能力可能因为信息混乱而发展受阻,直接影响儿童语言组织能力及数理化能力的发展。所以,孩子的平衡问题不容小觑,家长们要格外重视,在家可以和孩子们多做一些强化平衡能力的感统训练。
 
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