在多特全国校区，经常有一些不满4岁的孩子家长想要给孩子报名，由于孩子年龄太小，还不够能力系统性地进行专注力训练，我们常常只能遗憾地将家长“拒之门外”。

 

那家长可能就会焦虑：这个阶段，我应该怎么培养孩子的专注力呢？

 

意大利教育家蒙台梭利说过：“孩子的专注力不是被培养出来的，而是被保护出来的。”

 

好的专注力，先保护，再培养。对小年龄段的孩子来说，家庭环境的塑造是非常重要的。生活中有一些家长常犯的错误，虽然细微，但是对孩子的专注力的养成可能就会造成大的影响，需要及时纠正。

 

不打断、不干涉孩子的专注行为

 

家长们细想一下，自己是不是常常这么做：

 

饭点了，孩子还在玩玩具，你不断催促他先别玩了，吃饭要紧；孩子做作业，你时不时走进孩子房间打断孩子，问他饿不饿、渴不渴，要不要先吃点什么；公园里，孩子正在安静地自己玩，你却非要拉着他去和别的孩子一起玩……

 

孩子在聚精会神的时候被不断打扰，会难以进入专注的状态。在不知不觉中，专注力就被破坏了。

 

因此，看到孩子专注在某件事情上的时候，家长不要打断孩子，也不要随意干涉孩子，让他按照你的指示去做。给孩子一些专注的时间和足够的空间、自由，当孩子需要你的时候你再出现。

 

不给太多的玩具，每次只给1-2个

 

小年龄段的孩子对玩具是理想没有抵抗力的，现在家庭条件好了，孩子又是全家人的宝贝，哪个孩子不是拥有数不过来的玩具呢？

 

但其实拥有太多玩具对孩子来说并不是一件好事，太多玩具同时刺激孩子，这容易让孩子分心。孩子不知道怎么选，就很容易这个拿起来看看，那个拿起来把玩一下，注意力无法聚焦在某一个玩具上，无法培养起专注力。

 

因此，理想好的方法是每次只给孩子提供1-2个玩具。可以让孩子自己从全部玩具中挑选自己感兴趣的，选择好了之后，在接下来的时间里，就只能玩这1-2个玩具，先玩透一个，再玩另一个。这样，孩子的注意力就会集中在某一个玩具上，不自觉地专注力就培养起来了。

 

控制孩子使用电子产品的时间

 

现在的孩子都是小小年纪就开始接触电子产品，甚至很多忙于工作的家长会用电视来代替自己“照看”孩子。看到孩子能够一两个小时甚至半天时间都目不转睛地盯着屏幕看，可能会让家长误以为自己孩子的专注力好着呢。

 

电子屏幕中不断变化的场景、明亮艳丽的画面很容易吸引孩子，看起来孩子是专注在画面之中，但其实，它们吸引的是孩子的被动注意力。因为不需要付出意志努力，所以孩子特别容易着迷。

 

长时间观看刺激性强的电子屏幕，再让孩子集中注意力在安静的阅读或学习中，他们很难能够做到，长期下来，可能会造成一定的学习障碍。

 

因此，家长一定要控制小年龄段孩子使用电子产品的时间，在1-2岁之间，尽量不要让他们接触电子产品，之后每次控制在20-30分钟之间，并选择一些画面简单、刺激性不强、积极向上的内容观看。

 

小年龄段的孩子，专注力水平其实处在差不多的水平线，只是在成长过程中，一部分孩子的专注力没有被很好地重视和保护，因此失去了发展、提高的机会。

 

幼儿更专注，成长更自主！家长们从现在开始，从小事做起，保护孩子的专注力吧！