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家长注意!这些行为破坏孩子的专注力
编辑:未知时间:2023-06-26 14:44:29
孩子专注力不足,通常都不是由单一的原因造成的,而是多种因素综合造成的结果。科学研究发现,孩子的不专注行为,既与大脑的神经系统活动有关,又与心理及社会环境、教养方式有关。这些破坏孩子专注力的行为有出现在你们家或孩子身上吗?有的话,家长就要注意了!
 
今天和大家聊的便是跟教养方式有关的因素。很多家长可能没有注意到,生活中的一些常见的行为都在不知不觉破坏孩子的注意力,让孩子逐渐变得分心、多动、冲动、缺乏责任感。

破坏孩子专注力的行为
 

破坏孩子专注力的行为

 

1.不专注的家庭氛围

 
家长一边玩手机,一边辅导孩子写作业;或者大人在客厅看电视,孩子在书房写作业。试问,天性爱玩的孩子,怎么能忍住好奇心不去窥探精彩的电视节目和好玩的手机呢?这样的环境下,孩子写作业的专注力便会大大降低。
 

2.食物与营养

 
小孩子都爱吃甜食,但糖分摄入过多,会让孩子出现不安、恼怒,脾气暴躁等情绪;若是营养过剩,蛋白质摄入过多,也会诱发孩子的多动行为;如果缺少铁、锌和维生素,孩子就会变得注意力不集中和多动。
 

3.过度使用电子产品

 
每天长时间的看电视、玩电子游戏、看视频,会让孩子的多巴胺大量释放,大脑的敏感性降低,脑神经递质代谢异常和大脑前额叶功能减退。这样,静态的书本、黑板、作业对孩子的吸引力就很弱了,也就造成了孩子在学习时容易分心。
 

4.一边吃饭一边玩

 
生活中经常见到,有些家长为了哄孩子吃饭,让孩子一边玩,一边喂饭。
 
让孩子好好吃饭的方法有很多,但千万不要为了吃饭,破坏他从小的专注力,当孩子把同时做两件事情变成习惯,他就很难专注在一件事情上了。
 

5.全包干型教养

 
父母以爱的名义包揽孩子所有的生活事务和学习事务,久而久之,孩子也认为父母做的这一切天经地义,殊不知这样,只会让孩子自主生活和学习能力得不到锻炼,从小责任感缺失,专注力自然也低下。
 

6.家长“好心帮倒忙”

 
很多家长可能都有这样做过,当孩子自己在专注的玩玩具时,家长突然的介入,让孩子喝水、或者教孩子怎么玩等,其实家长这些额外增加的行为,都会让孩子的专注力被迫中断。
 
专注力不足容易影响孩子的正常学习和生活,家长们更是应该从自己做起,树立良好的意识,为孩子建立良好的成长环境,保护孩子的专注力不受破坏。

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